Marche nordique
AS Cheminots Metz
Club Label OR Santé Loisirs

BOOSTEZ VOTRE FORME 2023/2024

« Boostez votre forme » est un programme sportif à destination des retraités. Il consiste en douze séances de « marche nordique fit adaptée » pour retrouver une bonne condition physique, mais avant tout pour bouger en extérieur, dans un esprit de convivialité. Au niveau local donc, il s’adresse aux retraités de Verny et de ses proches alentours.

Le premier rendez-vous est fixé le mardi 3 octobre 2023 à 14h  dans la cour du Château à Verny. Jean-Michel BERTOLASO, entraîneur de marche nordique, responsable de l’antenne vernoise de l’AS Cheminots Metz Athlétisme et Laurence KLEIN, coach athlé santé, chargée du développement au Comité Départemental Athlétisme de la Moselle, vous y accueilleront. Les bâtons spécifiques de marche nordique vous seront prêtés.

Pour participer, rien de plus simple, vous devez vous inscrire (c’est gratuit) en envoyant un mail à coachathle57@gmail.com en précisant dans l’objet « Boostez votre forme » et en ajoutant vos coordonnées ou en appelant le 0668507744. Vous serez joints dans les plus brefs délais.

Attention le nombre de places est limitée à 12 personnes.

Ce programme est mené, en outre, en partenariat avec la Conseil départemental Moselle, l’Association Label Vie, la conférence des financeurs, la MNAV et le comité d’athlétisme mosellan pour une séance de MARCHE NORDIQUE FIT ADAPTEE par semaine.

Ce sera pour vous, l’occasion de découvrir la marche nordique et tous les bienfaits qu’elle peut procurer au niveau de la condition physique et de son développement personnel.